미세먼지에는 녹차를!

미세먼지 주의보가 내려진 요즘

미세먼지로 인한 호흡기 질환에 대한 관심도 높아 졌습니다.

대기오염물질인 미세먼지는 체내에 쌓이면 천식이나

기관지염 과 같은 호흡기 질환으로 이어질 수 있으니

평소에 관리를 하는 것이 좋습니다.

특히 녹차는 기관지나 몸속에 쌓인 미세먼지를 배출해 내는데 좋습니다.

기침을 해소하고 단백질과 결함해 응고되면서 병원균을 죽이는

살균작용도 하며 콜레스테롤 개선에도 도움이 됩니다.

이외에도 체지방 감소나 항암 및 노화 억제 등

다양한 효능을 지니고 있어 하루 8~10잔 정도 섭취하는 것이 좋습니다.