뽕나무열매 오디의 효능 알아보기

뽕나무의 열매 오디의 효능

뽕나무의 열매인 오디는 중국이 원사지 이며

5~6월 에 열매가 열리어 검게 익어갑니다

맛이 달고 부드러워 잼으로 많이 만들어 먹는 열매입니다

알코올 분해 효능이 뛰어나 간 건강에 좋으며 피로회복과 면역력에 도움을 줍니다

불면증과 건망증에도 좋은 효능을 보입니다

안토시아닌 성분이 풍부하여 심장병 예방과 항암효과에 좋으며

아스피린의 10배 가까운 효능을 지니고 있어

당뇨예방과 소염효과가 뛰어 납니다

갱년기 여성에게 좋으며 빈혈과 골다공증에조 좋은 효능을 보입니다

정력강화에 좋아 남성식품으로 알려져 있으며

백발을 검게 해준다고 알려질 정도로 장수하는 식품입니다