몸보신 음식인 삼계탕의 효능

여름철 하면 떠오르는게 보양음식 바로 삼계탕 ~~

삼계탕은 몸이 차갑고 추위를 많이타는사람

갈증나고 식은땀을 흘려서

피로가 쉽게 오는 사람에게 좋다고 하는데요 

닭고기에 좋은지방이 있고

피로나 빈혈 등에 좋은 인삼과 매치해서

좋습니다

또한, 닭고기에는 필수아미노산이나 

메치오닌등의 영양소가 새살을 돋아나게 해주고 

인삼은 두뇌의 세포를 탄탄하게 해주어서

누뇌를 활발하게 해준답니다

하지만 삼계탕은 뜨거운 성질이 있는 음식이라

고혈압이나 뇌졸중 등의 질환이 있는 분들은 안드시는게 좋습니다 

[출처] 몸보신음식인 삼계탕의 효능|작성자 Lucea